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ダイエット[7日目]

朝食   ゴハン コロッケ1個 サラダ メカブ+胡瓜
昼食   ドライカレー サラダ スクランブルエッグ
夕食   豆乳クッキー 低脂肪乳 枝豆
おやつ  クッキー2枚


昨日の夕飯のコロッケがどうしても
食べたくて、朝ゴハンにしちゃった。

それにしても、すんなり減ってくれへんな~
50kg切るのはいつの日か。。。
とりあえず今日で一週間なんで
ひとまずダイエットは中断。
週末は美味しいものを食べちゃいます。
この一週間で減ったの、結局約1kgかぁ。
これってどうよ?
連休明けから再開するけど、元に戻ってそうで怖い・・・

とりあえず。

~豆乳クッキーダイエットが気になっている方へ~

味は良いです。味は3タイプ、プレーン・抹茶・胡麻。
どれも美味しいけど、正直味にはそれほど変化が無く
飽きて挫折する人もいるかも。
広告にある「満腹感ドカーン!」てのは、おおげさ。
空腹感は確かに落ち着きますが、腹七分目くらいかな。
もうちょっと食べたいけど、寝るまではこれで
我慢できるかな、という感じです。
参考までに~
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テーマ:ダイエット記録 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2005/07/15(金) 19:48:59|
  2. diet
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小人2人と4人暮らし。
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