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ダイエットその後…

京都に来て約二週間、例のクッキーは全く食べてません・・・
三食しっかりご飯を食べ、体重計にも乗ってない。果たして今何キロなのか…怖。

私としては式までにもう少し痩せたい!
でもお義母さんが許してくれないっぽい。。。
前にちらっとダイエットの話をしたら、やんわり反対されたので言い出しにくいのだ。
ただ一つの物をひたすら食べるとか
逆にひたすら食べないとかいうダイエットは体に良くないけど、
必要な栄養はちゃんと含まれてるし大丈夫なんやけどなぁ。
それも毎日じゃなくて月に9日間だけだし。
式まで約3ヶ月。
もいっかいちゃんと言ってみるか・・・

しかーし。
実は私より深刻なのは彼の方。
付き合い始めよりプラス10KG(゚Д゚;)
原因はいろいろあるけど、なによりまず改善すべきは食生活!…なんだけど
お義母さんの献立が悪いのかといったらそんなこともなくて、食べる量も普通。

太りだした原因は運動不足と間食だと私は睨んでるけど、
転職した今はそれに加えて食事の時間が不規則。
特に夕飯が、残業で遅い時は12時を回ったりする。
これじゃ痩せるどころか更に太るーー!!
でも今は両親と同居なので、ダイエットメニューに
するわけにもいかないし、弱ってます。
なにかいい方法はないんかな~・・・
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テーマ:健康的なダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2005/09/06(火) 22:01:17|
  2. diet
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Author:yupu
京都在住、同い年のダー様と
小人2人と4人暮らし。
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